Taban:
-
1 yumurta
-
4 yemek kaşığı yulaf unu
-
2 yemek kaşığı yoğurt
Karıştır, yağlı kağıtta 10 dk ön pişir.
Üzerine domates sos + az yağlı kaşar + sebze ekle.
≈ 400 kcal (kişisel pizzalık)
✔️ Beyaz un yok
✔️ Yüksek protein
Taban:
1 yumurta
4 yemek kaşığı yulaf unu
2 yemek kaşığı yoğurt
Karıştır, yağlı kağıtta 10 dk ön pişir.
Üzerine domates sos + az yağlı kaşar + sebze ekle.
≈ 400 kcal (kişisel pizzalık)
✔️ Beyaz un yok
✔️ Yüksek protein
