Kalori: 1 adet yaklaşık 70 kcal
Malzemeler
-
4 adet hurma
-
1 yemek kaşığı yulaf
-
1 tatlı kaşığı kakao
-
4 adet fındık veya badem
Yapılışı
-
Hurmaları rondodan geçirin.
-
Yulaf ve kakao ile karıştırın.
-
Küçük toplar yapıp içine fındık koyun.
-
Buzdolabında 20 dakika bekletin.
✔ Rafine şeker içermez.




