Diyetisyen Rumeysa Gök - Beslenme ve Diyet Merkezi

Malzemeler (1 porsiyon)

  • 5 yemek kaşığı haşlanmış nohut

  • Bol yeşillik

  • 4 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

  • Limon, baharat

≈ 350 kcal
✔️ Yüksek lif
✔️ Uzun süre tok tutar